Giải đáp về công dụng và những lưu ý khi sử dụng trà cam thảo

Trà cam thảo ngoài việc là một thức uống quen thuộc thì còn là loại thuốc quý trong Đông y. Vậy nó có công dụng như thế nào đối với sức khỏe và uống trà cam thảo hàng này có tốt không thì mời bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Bật mí các công dụng của trà cam thảo

Giảm cảm lạnh và cải thiện đường hô hấp

Cam thảo là một loại thảo dược tuyệt vời để chữa cảm lạnh, viêm họng và viêm phế quản.

Đặc biệt đây là liệu pháp cho trường hợp long đờm, bởi vì nó giúp làm loãng dịch nhầy trong  đường hô hấp, từ đó thuận lợi tống đờm ra ngoài. Ngoài ra những bệnh về dị ứng, hen phế quản và viêm mũi dị ứng, sốt, đau đầu cũng được cam thảo hỗ trợ điều trị rất hiệu quả.

Trị bệnh đau dạ dày, lành vết loét dạ dày:

Chất Flavonoid trong trà cam thảo có tác dụng làm ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn helicobacter pylori – loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Ngăn ngừa nhiễm virus

Trà cam thảo giúp nâng cao cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể bằng phương pháp kích hoạt các interferon trong thân thể – Interferon là loại protein do tế bào trong cơ thể sinh ra khi bị virus tấn công nhằm ngăn không cho virus lớn mạnh. Không những thế, ở châu Âu, trà cam thảo được sử dụng rộng rãi để điều trị viêm gan siêu vi, chủ yếu là viêm gan B và C.

Bảo vệ tim mạch

Trà cam thảo giúp kiểm soát nồng độ cholesterol bằng việc tăng cường lưu lượng mật trong thân thể. Không những thế, cam thảo có thể ngăn chặn giai đoạn oxy hóa của cholesterol gây hại, nhân tố chính gây ra những bệnh tim mạch.

Giảm stress

Hợp chất Acid glycyrrhizic trong trà cam thảo làm chậm quá trình phân huỷ các hóc môn cortisol. Loại chất này được biết đến là chất mang tính kháng viêm, đồng thời nếu thân thể thiếu Cortisol dễ dẫn tới tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, lo âu.

Giảm các triệu chứng thời kỳ mãn kinh

Trà cam thảo có tác dụng làm giảm triệu chứng khó chịu trong quá trình tiền mãn kinh hay mãn kinh. Bên cạnh đó, trà cam thảo còn làm giảm đau trước kỳ kinh nguyệt.

Làm mềm và dịu da

Giống như những loại trà khác, trà cam thảo có đặc tính kháng viêm, khiến cho mềm và dịu da nên được sử dụng trong những trường hợp viêm da thông thường, viêm da dị ứng, ngứa, khô da…

Một số lưu ý khi dùng trà cam thảo

– Trà cam thảo có nhiều ích lợi cho sức khỏe, tuy nhiên bên cạnh đó vẫn có những tác dụng phụ nếu như sử dụng quá nhiều như: cao áp huyết, ỉa chảy, hạ kali trong máu.

– Trà cam thảo không được chỉ định cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, những bệnh về gan, thận… và cả phụ nữ đang có thai.

– Ngoài ra, cam thảo có thể tương tác với một số loại thuốc khác gây ra tác djng phụ. Vì vậy, không nên kết hợp cam thảo cùng các loại thuốc cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai.

Có nên sử dụng liên tục?

Vì với tác dụng giải độc nên nhiều người đã dùng cam thảo hàng ngày mà không biết rằng, trong cam thảo chứa tới 6-14%, cá biệt có loại chứa tới 23% glycyrrhizin, đây là chất có vị ngọt gấp 50 lần đường saccaroza.

Ở người, uống quá nhiều nước cam thảo đặc (>100g nước chiết) gây nâng cao huyết áp, giảm kali trong máu. 1 – 2% người bệnh bị tăng huyết áp đã dùng nhiều sản phẩm có chứa cam thảo như nước, kẹo.

Nếu sử dụng rộng rãi hơn 5g glycyrrhizin, có khả năng gây ra chứng rối loạn cơ và rối loạn nhịp tim. Người bị bệnh gan khi dùng cam thảo thì những triệu chứng trên rõ nét hơn.

Trên đây là công dụng và một số lưu ý khi sử dụng trà cam thảo. Trà cam thảo rất tốt cho súc khỏe, tuy nhiên cần sử dụng nó một cách hợp lý và khoa học để đạt hiệu quả cao nhất mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.